◆最高の癒しを求めて

ストレス解消に役立つ！ストレス度チェック

テレビ、ラジオでおなじみの心理学者：富田 隆先生監修。直ぐ判定可能で、アドバイス と解消方法も現れます。このチェックは2009.4.1に改定され新しくなりました。

あなたのストレス度
あなたのYesの数 6個
6～11個　
軽いストレス。
今の状態でも大きな問題はないが、
ストレスを解消すればも
っと楽しい生活が送れます。

私の場合は
ストレスと感じるとどん底
あとはおバカなのでのんきなもんです。

他人から「何も考えてなくて幸せそう～」って言われますが
最高のほめ言葉です(*ﾟ∀ﾟ)

何も考えなくても幸せなら願ったりかなったり。
あ、でもボケそうやねｗｗｗ

私がいったん考えちゃうと
悪い方向へ考えるプロと豹変しちゃいます(*ﾟ∀ﾟ)
そんなストレスを感じてる人に
見てほしい動画をご用意












これ系とか
ハプニング動画とか
見てるだけで、楽しい気分になれちゃうよね～！

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でもこれホントは
私流ストレス診断テストなのです。

実際落ち込んだり、ストレスを感じて
夜も眠れないようなときは
こんな動画そもそも
見たくない！
見たくないというか見る気にならないというか。

この動画を見て、
素直にかわいい～とか
おーーｗとかうはっって思えた人は、
ストレスはその程度って思います(*ﾟ∀ﾟ)

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んじゃ～ストレスに
効く音楽なんかはどうだろうか

○不安解消
不安感が解消され、リラックスした気分になれます！
↑の不安解消ってとこクリックすると1曲視聴できます。



効能：緊張感を和らげる
不安を解消する
ハッピーな気分になる
安定した気持ちになる

視聴しましたか？
不安は解消されましたか？
私はFF１１の曲の何かの曲に似てる！って思って
でも、思いだせなくてストレスが非常に溜まりました。
どなたか、あれじゃない？って思いだしましたら
教えてください！


んじゃ次のストレスを解消する音楽は

.最近、仕事で無理をしている。
美しい色彩を感じる情景イメージが、疲れた神経を癒してくれます。

←これクリックで視聴




なんかゲーム音楽っぽいのが多いんだね
癒しの曲って。

ほかにもいろんな曲を聞いてみた
私の究極の癒しの音楽はコレダ





最初のビックブリッヂの死闘も元気になる曲だが
４：００からのオープニング曲！

これがまさに最高の癒し音楽だっっっ

あえてMaruさんのエレクトーンバージョン。
大ファンでｓ
あのゴジラ服がめっさほしい！
私はサルとうさぎしか持ってないので
次回購入時にはゴジラと決めている。


ちなみに、私の携帯の着信は
この４：００からのオープニングテーマ曲ですょ。